U meditaciji dobijate:
-
uspostavljanje centriranosti i stabilnosti u sebi
-
stanje prisustva u svom telu u sadašnjem trenutku
-
povezanost sa Izvorom Svetlosti
-
aktiviranje čakri
-
veću mogućnost da razlikujete sebe od drugih
-
otkrivanje energije smisla svog života